청경채 두부

# 두부 청경채 무침 

 

# 갱년기 다이어트엔 거의 저녁으로 두부를 선택하고 있어요
갱년기엔 뭘 먹어도 운동을 해도 .

살이 몇키로씩 불기도 하고 잠도 못자고 

입맛은 왜 그리 땡기는지요.

전 그래서 일찍 먹고 일찍 자고 

그 좋아 하는 드라마도 넷플릭스 영화도 안보고 

자는겁니다. ㅎㅎ

제가 제일 좋아 하는 청경채를 무쳐 

두부랑 먹게 되서 포만감이 많더라구요 ..